Amning

Hur moderns fysiska och emotionella tillstånd påverkar amningen

Hur moderns fysiska och emotionella tillstånd påverkar amningen



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Påverkar moderns fysiska och emotionella tillstånd produktion av bröstmjölk? Ja, vissa kvinnor tror att ögonblick med stor stress, ångest eller depression eller stor sorg eller till och med stor oro har haft en inverkan på amningen. I många fall som dessa kan mjölkproduktionen påverkas. Låt oss berätta hur moders tillstånd när du ammar barnet.

Vid många tillfällen berättas den ammande modernen att hon måste ta stor hand om sin diet, eftersom det beror på henne om mjölken hon ger sitt barn är mer eller mindre hälsosam. Detta är helt osant! Sanningen är den mammas diet har väldigt lite inflytande på kvaliteten på bröstmjölken.

I själva verket och jag citerar från Amningskommittén i den spanska föreningen för barnläkare: "Moderens näringsstatus, utom i fall av extrem undernäring, påverkar inte förmågan att producera mjölk eller kvaliteten på bröstmjölken."

Med detta sagt är det uppenbart att moders fysiska tillstånd inte påverkar produktionen eller kvaliteten av bröstmjölk, utom i fall av extrem undernäring som, lyckligtvis, de flesta kvinnor i vårt samhälle inte utsätts för.

Det är sant att många kvinnor är "undernärda" (inte undernärda), vi äter inte en balanserad diet och det finns en hög övervikt. Allt detta är dåligt för den ammande moderns hälsa, precis som för någon annan, men det är inte illa för hennes mjölk eller hennes barn.

Om amning ditt barn är en extra motivation att ta hand om dig själv och mata dig själv bättre, gå vidare. Men utan att bli överväldigad: bröstmjölk är bäst, oavsett moderns fysiska tillstånd alls.

Många ammande mödrar har lagt märke till i sitt eget kött som en händelse av stor stress, rädsla eller oro har påverkat din mjölkförsörjning.

När du ammar ditt barn och du påverkas av någon negativ händelse: de ger dig dåliga nyheter, du ser chockerande bilder på TV eller helt enkelt någon säger något negativt som påverkar dig, du kanske märker att plötsligt inte kommer ut mer mjölk, eller mycket mindre kommer ut kvantitet, och barnet börjar suga mycket kraftigare eller blir arg och börjar gråta.

Det viktiga med detta är att det är något helt tillfälligt: på några minuter, när det första ögonblicket av stress eller blockering passerar, när du lyckas koppla av lite, kommer mjölken ut på samma sätt som tidigare.

En kvinna som jag åtföljde för några år sedan berättade för mig hur varje gång hennes svärmor berättade för henne, under de första dagarna av förlossningen, att hon inte hade mjölk och det var därför barnet ville vara vid bröstet hela tiden, släppte barnet omedelbart bröst och började gråta, vilket bekräftade hennes svärmors teori att ingen mjölk kom från hennes bröst.

Men helt enkelt gå till ett annat rum fick babyen att sätta på sig igen och suga tyst. Och naturligtvis fanns det mjölk, bara att det slutade att komma ut i det specifika ögonblicket av stress eller överväldigande.

Ett av de mest övertygande bevis som visar att mjölk inte "skärs" för alltid, oavsett hur stressat våra liv är, är kvinnor som bor i länder i krig, eller kvinnor som är inblandade i en terroristattack eller katastrof naturlig. Dessa kvinnor fortsätter att amma sina barn, och faktiskt överlever ammande barn vanligtvis i dessa katastrofer, som det finns ingen tillgång till formelmjölk eller dricksvatten och det enda sättet att mata ett barn är bröstet.

Så vi kan ha ett ögonblick av stress och på något sätt blir hela kroppen förlamad (du kan inte tänka tydligt, ibland är du också fysiskt förlamad, och din mjölk kan också sluta komma ut) men på några minuter på något sätt din kropp och ditt sinne letar efter utgången, de försöker anpassa sig för att överleva, och du återvinner din "förnuft", du letar efter ett sätt att agera och din mjölk kommer ut på samma sätt som tidigare.

Du kan läsa fler artiklar som liknar Hur moderns fysiska och emotionella tillstånd påverkar amningen, i kategorin Amning på plats.


Video: Vad är HÄLSA? (Augusti 2022).