Skötsel - skönhet

Hur påverkar graviditeten en gravid kvinnas självkänsla?

Hur påverkar graviditeten en gravid kvinnas självkänsla?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Graviditet representerar många fysiska, hormonella, psykologiska förändringar och en av de mest komplexa och kraftfulla förändringarna som sker i en kvinnas liv, och enligt hennes utveckling och anpassningsförmåga kommer det att ha ett betydande inflytande på både modern och utvecklingen. av sin son. Hur påverkar graviditeten en gravid kvinnas självkänsla? Och det är att även om det är ett ögonblick av glädje så kan så mycket förändring i kroppen få konsekvenser för den gravida kvinnans sinnestillstånd.

De självkänsla Det är uppsättningen av uppfattningar, bilder, tankar, bedömningar och påverkningar om oss själva. Det är vad jag tänker och känner om mig själv. Tillfredsställelsen för var och en med sig själv.

Ur psykologisk synvinkel representerar graviditet en viktig förändring i en kvinnas liv. De är i allmänhet glada i detta skede, men inte alla gravida kvinnor upplever det på samma sätt. "Glädje är den känsla som oftast identifieras bland mödrar, även om den inte utesluter förekomsten av ångest, överväldigande / stress eller sorg / depression någon gång under deras graviditet eller tidiga puerperium", som dragits ut från rapporten "Psykologiska och emotionella aspekter under graviditet ", utförd av Irene Sastre Miras, från vård- fakulteten vid universitetet i Valladolid (Spanien).

De moders självkänsla Det definieras som det värde som en kvinna tillför utvärderingen som hon gör av sin roll som mor och har flera komponenter, nämligen:

- Förmåga att ta hand
Det är den färdighet som mamman upplever att uppfylla barnets grundläggande behov, baserat på upplevelsen av att ta hand om och lugna sitt barn. Denna uppfattning som kvinnor har om deras förmåga att ta hand om sitt barn är den komponent som har den högsta korrelationen med den globala moderska självkänslan.

- Allmän förmåga som mamma
Det är förmågan att ta hand om barnet och njuta av uppgiften, som bygger förtroende och får henne att känna sig som en effektiv mamma som framgångsrikt bidrar till utvecklingen av hennes avkommor.

- Baby acceptans
Det representerar förmågan att anpassa den ideala (fantasibilden) bilden som utvecklas av barnet under graviditeten till den verkliga bilden när den föddes. Detta kommer att påverka anpassningen till deras nya roll, så att observera din lilla hjärta som slår tidigt eller att kunna titta på barnets ansikte i 3D-ultraljud gör att du kan kontakta honom på ett speciellt sätt.

- Förväntat förhållande till barnet
Det är förhållandet som är närvarande i moderns fantasi och konfronteras med förhållandet som hon levde med den nyfödda från födseln, vilket direkt påverkar moderens självkänsla. Barnets hälsa beror på det affektiva utbytet i denna mor-barn-relation, där båda parter just har lärt sig det.

- Känslor under graviditet, förlossning och förlossning
Känslorna som modern upplevde i det tidiga fostran av moderskapet kan leda moderns senare attityd och beteende gentemot sitt barn. Födelse kan orsaka nöd hos vissa kvinnor, så vi måste försöka lindra spänningen hos mödrar. Detta kommer att påverka den nyfödda hälsan avsevärt, så en stödperson (far eller doula) hjälper mamman att kunna fästa sig vid barnet vid födseln.

- Föräldraacceptans
Att vara mamma innebär behovet av att möta väldigt egna och tidiga känslor och de relationer hon hade med sina föräldrar i barndomen påverkar hennes eget senare moders uppförande.

- Kroppsbild och hälsa efter förlossningen
Varje mamma antar på olika sätt de fysiska förändringarna som hon kan ha lidit på grund av graviditeten, de känslor som dessa förändringar genererar och hennes anpassning till den nya situationen. I detta fall är det en process som kan ge komplikationer att acceptera den förändring som kroppen genomgår efter graviditeten.

Illamående, kräkningar, viktökning eller trötthet är mycket vanliga graviditetssymtom som kan påverka din livskvalitet. Dessa symptom, förutom rädsla för förlossning, oro för barnets hälsa och tvivel som uppstår om hur framtida föräldraskap kommer att bli, kan få dig att känna dig osäker eller med låg självkänsla.

Det är mycket viktigt att veta hur man ökar självkänslan under graviditeten, som representerar en grundläggande aspekt för en glad gestation och för att ge ditt barn det välkomnande det förtjänar, så vi ger dig några rekommendationer:

1. Ta hand om dig själv och försköna dig själv under graviditeten
Det är normalt för dig att gå upp i vikt, så du bör ha en balanserad kost, dricka mycket vatten och göra måttlig fysisk träning, om din läkare inte kontraindicerar det.

2. Prata om din rädsla och oro under dessa nio månader
Kommunikation med din partner är väsentlig, han har förmodligen samma tvivel eller rädsla; Om du är ensamstående mamma kan du prata med din familj eller vänner, det viktiga är att du lufter och berättar dina bekymmer.

3. Utnyttja graviditetsupplevelsen och dela den
Utnyttja dessa månader och prova nya aktiviteter för gravida kvinnor. Kontakt med andra gravida kvinnor kan vara mycket användbart och du kommer att höra olika upplevelser.

4. Acceptera naturligtvis de förändringar du upplever
Det är viktigt att du identifierar och accepterar alla ändringar som sker. Ibland kan de vara irriterande, men de representerar hela processen för kroppens anpassning till graviditeten.

5. Ha en positiv inställning under graviditeten
Rådgör med din läkare dina tvivel och njut av din upplevelse, eftersom när du inser det om några månader kommer du redan ha ditt barn i dina armar.

Du kan läsa fler artiklar som liknar Hur påverkar graviditeten en gravid kvinnas självkänsla?, i kategorin vård - skönhet på plats.


Video: Acne och hormoner (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Dugis

    Jag tror att de har fel. Jag föreslår att diskutera det. Skriv till mig i PM, det pratar med dig.

  2. Garren

    Jo, burk såklart...

  3. Manu

    Istället rekommenderar kritiker lösningen på problemet.

  4. Nirisar

    Håller absolut med dig. In this something is an excellent idea, it agrees with you.

  5. Drugi

    Har billigt fått, det var lätt förlorat.



Skriv ett meddelande