Soppor och buljonger

Hem-grönsak eller grönsaksbuljong recept

Hem-grönsak eller grönsaksbuljong recept


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Grönsaker ger inte bara vitaminer och mineraler till kroppen, utan också fiber och vatten, idealiskt för att förhindra fetma och andra hälsoproblem. Därför är det viktigt att vi alltid lägger till grönsaker till barnmat.

Ett av sätten att göra det är att använda grönsaksbuljongen i soppor, i grytor, puréer eller krämer, såväl som i andra recept, både på vintern och sommaren.

Ingredienser:

  • 2 morötter
  • 1 purjolök
  • 2 vitlöksklyftor
  • 1 lök
  • 1 gren med persilja
  • 2 pinnar selleri
  • 1 gren med färsk rosmarin och / eller timjan
  • 2 matskedar (soppa) jungfruolja
  • 1 timmes lager
  • 1/2 kål
  • 2 tomater
  • 2 liter vatten
  • Salt (valfritt)

Av den anledningen har vår webbplats förberett en rik och hälsosam grönsaks- eller grönsaksbuljong, perfekt för baby- och barnspuré. Följ steg för steg i det här läckra och lätta receptet.

1. Tvätta först alla grönsaker

2. Rengör selleripinnarna, ta bort bladen och skär dem i hälften. Samma med kål. Boka

3. Skär purjolökens rötter och skär både den vita delen och purjolökets timmar i bitar

4. Skala morötter och skär dem i hälften. Samma med tomater

5. Skala vitlöksklyftan och löken och skär den i fyra delar

6. Lägg oljan i en kruka och tillsätt omedelbart alla grönsaker för att sätta dem

7. Lägg till vattnet när de är klara

8. När vattnet börjar koka, tillsätt kvistar rosmarin, timjan, selleri och laurbladet.

9. Låt den koka i minst 1 timme, på medelhög värme

10. Ta bort potten från värmen, täck den så att buljongen vilar i cirka 15 minuter eller tills den svalnar

11. Sila buljongen och om du vill kan du använda den direkt, spara den eller till och med frysa den.

12. Du kan dra fördel av grönsakerna för att göra en grönsakskräm om du vill.

Många föräldrar frågar oss om grönsak eller grönsaksbuljong kan frysas. Och vi säger ja. Det är också bättre att frysa den än att hålla den i mer än 3 dagar i kylen. Hur du fryser beror mycket på hur många gånger du använder den. Dela helst upp den i små behållare, beroende på mängden du använder, och avfrostar den vid behov.

Det kan också frysas i kuberna i behållaren som vi använder för att göra is, i en tupper eller i en plastpåse. I frysen kan grönsaksbuljongen vara i månader.De kommer inte att förlora sina näringsegenskaper.

Zucchinipuré. Vi lär dig hur du gör en läcker och näringsrik zucchinipuré med ett enkelt och enkelt recept. vår webbplats lär oss hur man förbereder en hemlagad babykräm. Zucchini är en grönsak som på grund av sin höga vattenhalt har diuretiska effekter och inte ger för många kalorier.

Moskål. Hemmagjord recept för en blomkålkräm till lunch eller middag för barn och hela familjen. På vår webbplats har vi förberett ett enkelt, hälsosamt, skonsamt recept som är mycket rikt på vitaminer och fibrer för att berika dieten hos spädbarn och barn. Följ vårt recept.

Mosade morötter. Ett av de första sätten för ett barn att smaka på grönsaken är att mata den i denna morotpuré, som har många vitaminer, antioxidanter och hjälper till att sänka kolesterolet. Det är också en mat som är rik på järn för barn. Lär dig hur du gör det här läckra receptet steg för steg.

Grönsakspuree med fisk. Denna mjuka puré av vit fisk med grönsaker innehåller allt du behöver för att vara en hälsosam och balanserad middag för ditt barn. Ett hemlagat recept för barn med många vitaminer. Denna rika och friska fiskpuré kan introduceras under den tionde månaden av barnets liv.

Grön bönapuré. Enkla och näringsrika purérecept för spädbarn. Grönsakskräm för barn från sex månaders ålder. Hur man gör en grön bönapuré steg för steg för barnet. vår webbplats ger oss ett enkelt och enkelt recept för grön bönapuré för både barn och barn att lära sig äta grönsaker.

Pumpa puré. Hur man gör en pumpa, potatis och morotpuré, för spädbarn, barn och hela familjen. vår webbplats visar oss steg för steg av ett enkelt, snabbt och mycket enkelt recept att förbereda. Ett recept med många vitaminer, näringsämnen, fibrer, perfekt för dieter för spädbarn.

Purjolökpuré. Purjolök och potatispuré eller grädde recept för spädbarn. vår webbplats har valt ut de bästa vegetabiliska puréerna för barnmat. Enkel purjolökpuré för barnets diet. Vi lär dig hur man gör en krämig puré, rik på vitaminer och fibrer, för barn.

Sötpotatispuré. Sötpotatisen eller sötpotatisen underlättar matsmältningen vilket gör den till en idealisk mat för gravida kvinnor eller barn. På vår webbplats lär vi dig hur du gör en läcker sötpotatispuré för spädbarn och hela familjen. Näringsrikt recept som kommer att ge vitaminer och fibrer till de små.

Du kan läsa fler artiklar som liknar Hem-grönsak eller grönsaksbuljong recept, i kategorin Soppor och buljonger på plats.


Video: Se u0026 gör: hemgjord grönsaksbuljong (September 2022).


Kommentarer:

  1. Aristotle

    Tack för att du svarade på alla frågor :) Egentligen lärde jag mig en hel del nya saker. Det är bara att jag inte har räknat ut vad och var till slutet.

  2. Diederich

    det mycket värdefulla myntet

  3. Aban

    inte.inte för mig

  4. Avrey

    On some site I have already read almost the same collection of information, but thanks anyway

  5. Gustavo

    Julträd, dum artikel

  6. Clancy

    Det är möjligt och nödvändigt att diskutera :) oändligt



Skriv ett meddelande