Värden

Vegan tropisk smoothie med sojamjölk

Vegan tropisk smoothie med sojamjölk


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

För heta tider finns det inget bättre än en bra cool skaka för barnsnacks, som också ger dem vitaminer. Med detta recept tillverkat med sojamjölk behöver du inte heller oroa dig för matallergier.

Ett recept som är lämpligt för veganer, den här fruktsmoothien innehåller en mängd vitaminer och näringsämnen som är nödvändiga för barn. Du kan ersätta sojamjölk mot komjölk, men soja innehåller mycket fördelaktiga egenskaper för unga och gamla.

  • 4 skivor ananas
  • 1 mango
  • 1 banan
  • 5 jordgubbar
  • 1 äpple
  • 100 ml. sojamjölk
  • 25 gr. brunt socker
  • Is
  • Mynta blad (för garnering)

1. Tvätta frukten väl. Ta bort lite från jordgubbarna, skala resten av frukten. Hacka dem väl eller skär dem i skivor.

2. Lägg frukten i mixerglaset med mjölk och socker. Blanda tills den har önskad konsistens, om den är för lång kan du tillsätta mer mjölk.

3. Servera mycket kallt, tillsammans med is och dekorerad med mynta eller mynta blad.

Här är andra recept för familjens picknick.

Du kan läsa fler artiklar som liknar Vegan tropisk smoothie med sojamjölki kategorin Glass - sorbet på plats.


Video: 20 Vegan SMOOTHIES Recipes. Healthy u0026 Delicious. Tiktok Compilation (December 2022).