Kategori Barnsömn

När en bebis först anländer till familjen är det mamman som tar hand om honom mest. Barnet måste känna din värme, din hud- och hudkontakt och din kärlek, ännu mer om du väljer underbar amning. Peroooooo (en lång men lång tid eftersom det finns viktiga saker som vi vanligtvis glömmer), fadern har en grundläggande uppgift att uppfostra barnet med fästning och att ta hand om mamman efter förlossningen.

Det finns barn som svettas mycket medan de sover, även om rumstemperaturen är normal och de inte har för många kläder. De blötlägg kläder, lakan och får till och med blött hår. Enligt studier svettas nästan 12 procent av barnen mycket på natten, det roliga är att de flesta fortsätter att sova lugnt och det är vanligare hos barn än hos flickor.

Hur många gånger har du varit i sängen i timmar och försökt sova utan framgång? Och din son, har han problem att somna? Det här är över! Det finns en oerhört effektiv teknik som kan användas av både mödrar och fäder med sömnlöshet, liksom barn som blir mycket nervösa precis vid sänggåendet.

Vi är en generation av föräldrar som inte är förberedda på att bekämpa barnsömn, eftersom vi är vuxna och vår livscykel skiljer sig helt från våra barns. När de anländer till världen är en av de första svårigheterna vi möter anpassningsförmågan till deras sovtimmar. Vi sover lite, vår karaktär förvärras och vår irritabilitet ökar, något som kan öka om vårt barn har svårt att somna, vaknar upp många gånger i rad med svårigheter att falla tillbaka till sömn eller sover lite orsakar irritabilitet och trötthet under dagen.

Många pappor tror att varför barnet efter 3 eller 4 månader har börjat sova fler timmar under natten, är de nattliga uppvakningarna äntligen över och de är redan små vuxna i denna sömn. Goda och dåliga nyheter. Visst är att sömnen hos spädbarn mellan 4 och 7 månader utvecklas mot konformationen av deras cirkadiska sömnscykel, precis som en vuxen, vilket konsoliderar en period av nattlig sömn som är längre än den som har hittills hittills.

Barnet växer och när det gäller sömn liknar dess cykler allt mer som en vuxen, men låt oss inte glömma att det fortfarande är ett barn och befinner sig i ett stadium av sömnmognad, som kommer att pågå ungefär tills 6 år. Mellan åtta månader och 2 år har grunden för ditt sömnmönster (faser, anatomiska strukturer som reglerar det etc.) redan förvärvats, och viktiga förändringar kommer bara att ske under antalet timmar och nattuppvakningar, vilket också de kommer gradvis att minska.

Med ankomsten av ett barn tar föräldrarnas värld 180 graders vänd. Med tanke på den bristande erfarenheten av att inte ha tagit hand om ett barn tidigare, läggs bristen på sömn, något som kan bli mycket desperat. Hur är barnets sömn från 0 till 3 månader? Varför vaknar de så mycket? När börjar de sova fler timmar i rad?

& 39; Jag vill ha vatten & 39 ;; & 39; Jag kissa & 39 ;; & 39; Mamma, ge mig en kyss & 39; ... Kan du föreställa dig att din son sover hela natten rakt? Det skulle vara fantastiskt! På vår webbplats vet vi fortfarande inte det magiska receptet för att uppnå det, men Olga Sesé, sömntränare, har gett oss några nycklar för att förbättra barnens natt vila.

Kanske har ditt barn som sov bra på natten och tagit långa tupplurar nu, vid 4 månaders ålder, börjat vakna upp otaliga gånger och den organiserade sömnplanen som han hade försvunnit. Du befinner dig med ett bråkigt och irriterat barn som inte får sova. Vad händer?