+

Kategori Grönsaker

Linserecept för barn
Grönsaker

Linserecept för barn

Linser är en av de mest populära baljväxterna i världen och en av barnens favoritväxter. Dessutom är det mycket fördelaktigt för din hälsa. Linser innehåller fibrer som gynnar tarmtransit, undviker förstoppning, de har vitaminer i grupp B, A och E, de ger kolhydrater, magnesium, fosfor och är mycket rika på mineraler som järn, kalcium och fosfor.

Läs Mer

Grönsaker

Linserecept för barn

Linser är en av de mest populära baljväxterna i världen och en av barnens favoritväxter. Dessutom är det mycket fördelaktigt för din hälsa. Linser innehåller fibrer som gynnar tarmtransit, undviker förstoppning, de har vitaminer i grupp B, A och E, de ger kolhydrater, magnesium, fosfor och är mycket rika på mineraler som järn, kalcium och fosfor.
Läs Mer
Grönsaker

Recept med kikärter för barn

Kikärter är baljväxter som erbjuder flera hälsofördelar för hela familjen. De har ett mycket högt innehåll av kolhydrater, proteiner och fiber, perfekt för förstoppade barn. På grund av dess kalciumhalt gynnar det benen hos barn i tillväxtfasen och också på grund av C-vitamininnehållet skyddar det oss från förkylningar och hudproblem.
Läs Mer
Grönsaker

Recept med bönor för barn

En av de mest rekommenderade baljväxterna, särskilt för dem med högt kolesterol, är bönor. Känd av olika namn som bönor, bönor, njurbönor, bönor eller bönor, är bönor en baljväxter som kan beredas på olika sätt: med grönsaker, med skaldjur, korv och med många andra ingredienser.
Läs Mer
Grönsaker

Recept med baljväxter för barn

Baljväxter är en av de väsentliga och nödvändiga livsmedlen i barnets kost, eftersom de ger de näringsämnen som barn behöver för att växa. Det är viktigt att vi konsumerar baljväxter mellan två och fyra gånger i veckan. Baljväxter tillhandahåller kolhydrater (eller kolhydrater), fiber (för att förhindra förstoppning), proteiner, samt vitaminer och mineraler som järn, kalcium och fosfor.
Läs Mer
Grönsaker

Ärterecept för barn

Ärtor är en av de första baljväxter som barn smakar. Och de älskar dem! Inte bara för sin färg utan också för sin smidiga struktur och utsökta smak. Dessutom kan ärter ätas ensamma eller med andra grönsaker eller kött. Det är en mycket mångsidig baljväxter i den meningen.
Läs Mer
Grönsaker

Kikärtsallad med tonfisk för barn

Baljväxter måste finnas i kosten för barn, eftersom de ger näringsämnen som är nödvändiga för deras tillväxt. Förbered dina barn detta recept på kikärtsallad med tonfisk, friska, färska och lätta för gravida kvinnor. Denna näringsrika maträtt ger dem fiber, järn, kalcium och kalium, bland andra gynnsamma näringsämnen.
Läs Mer